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如何一周内快速瘦小腿（如何一周内快速瘦小腿和大腿）
1、后踢提臀法背挺直平站在地板上，然后将腿向后踢，踢的时候注意了，速度不要太快，要尽量的延伸到自己的极限，停顿个5秒的时候在恢复预备姿势，这样的动作建议至少做上十次左右。能够加速燃烧你的腿部脂肪，让小腿结实的肌肉得到拉伸
副驾驶不系安全带怎么处罚（副驾驶不系安全带处罚司机还是乘客）
对于副驾驶不系安全带的，被电子眼拍摄到或被交警现场查到，会罚款20元，给予批评并要求整改。另外，对于在高速公路、城市快速路行驶不系安全带的司机，罚款50元并记2分。所以，在驾驶机动车时，无论是驾驶员，还是副驾驶，都应该系上安全带。
春节的特色（东北过春节的特色）
春节的特色是历史悠久、流传面广，由上古时代岁首祈年祭祀演变而来。在春节期间，全国各地均有举行各种庆贺新春活动，带有浓郁的各地域特色，热闹喜庆的气氛洋溢；这些活动以除旧布新、驱邪攘灾、祭祖、纳福祈年为主要内容，形式丰富多彩，凝聚着中华传统文化精华。
蒸橙子蒸多少分钟 蒸橙子要蒸多久
蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子，主要原料有橙子、食盐。具体做法：1、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；2、再用牙签固定住橙子，装进碗中，盖上橙顶后上锅蒸，水开后再蒸10分钟；3、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
小年的来历与传说 小年的来厉
传说灶王爷原为平民张生，娶妻之后终日花天酒地。最终败尽家业，沦落到上街行乞。一天，他乞讨到了前妻郭丁香家，羞愧难当，一头钻到灶锅底下烧死了。玉帝知道后，认为张生能回心转意，就把他封为灶王，每年腊月二十三、二十四上天汇报，大年三十再回到灶底。久而久之，就形成了小年祭灶的习俗，并传承至今。
为什么夏天看到的星星比冬天多（为什么夏天看到的星星比冬天多呢）
人们肉眼看到夏天的星星比冬天多与地球的公转有关。地球围绕太阳公转需要1年时间。夏天，地球正好转到太阳与银河系之间。夜晚时，银河系最广阔、最密集、最亮的部分正好出现在天空，所以夏天夜晚能看到满天繁星。而到了冬天，地球转到银河系的边缘，晚上我们看到的是银河系薄薄的边缘，所以反映在夜空中的星星就会很少。
炖鱼醋放多了怎么办 炖鱼醋放多了怎么办?
炖鱼醋放多了，可以加入适量白糖，再多炖一会儿。炖鱼时，如果醋放得太多，就会有很强烈的酸味，从而影响鱼的口感。这时候可以考虑适当添加一些糖，因为糖能够中和醋的酸味，并且还会增加鱼肉的香味。炖鱼放醋，主要是为了提味，具有健脾开胃的作用。
盐糖水的功效与作用 盐糖水有什么功效
1、护肝解毒，盐糖水具有一定的清热解毒功效，可以促进新陈代谢，加速毒素的排出；2、润肠通便，盐糖水中以水分为主，可以补充肠道内的水分，润滑肠道，保持大便的通畅；3、补充水分，盐糖水主要成分就是水，很适合身体失水量大的人，饮用后可以帮助身体补充刚刚流失的大量水分，维持体内水平衡。
千淘万漉虽辛苦吹尽狂沙始到金的意思 千淘万漉虽辛苦吹尽狂沙始到金什么意思
“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的意思是：淘金要经过千遍万遍的过滤，要历尽千辛万苦，最终才能淘尽泥沙，得到闪闪发光的黄金。比喻清白正直的人虽然一时被小人陷害，但历尽艰辛之后，他的价值还是会被发现的。
物是人非的意思 女生说物是人非的意思
物是人非意思是东西还是原来的东西，可是人已不是原来的人了。多用于表达事过境迁，因而怀念故人。成语出自宋·李清照《武陵春·风住尘香花已尽》：“物是人非事事休，欲语泪先流。”
瓦特发明蒸汽机的故事概括（瓦特发明蒸汽机的故事概括100字）
小瓦特从小就是一个爱观察和思考的孩子，一天，小瓦特在厨房陪祖母做饭，灶上壶中的开水在沸腾，壶盖“啪啪啪”地作响。他把壶盖揭开盖上，盖上又揭开，反复验证。终于弄清楚是水蒸气推动壶盖跳动。瓦特长大了，来到格拉斯哥大学当一名仪器修理工，接触到了机器，最后改进了蒸汽机，把人类历史推进到蒸汽机时代。
毛芋头的功效与作用（毛芋头的功效与作用及营养价值及禁忌）
毛芋头的功效与作用是排除体内多余的钠、洁齿防龋等。毛芋头一般指芋头，芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品。
家具怎样做分录 家具如何入账
1、按构成固定资产价值入账。借：固定资产 XXX，贷：银行存款XXX。2、按达不到固定资产价值入账。借：包装物及低值易耗品XXX，贷：银行存款XXX。3、如果价值较低的话，就直接计入本期成本，借：管理费用-办公费XXX，
哪种阿胶糕比较好（哪种阿胶糕效果好）
1、观:色如琥珀，黑如翳漆，选购阿胶先看外形，品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整、色泽均匀，呈暗红的琥珀色。我们以山东老品牌宏济堂阿胶和普通阿胶对比，可以很明显看出，宏济堂九提九炙出来的阿胶比普通阿胶质
如何快速解冻肉类（如何快速解冻肉的方法）
1、盐水解冻同样是水解冻，如果在水中撒一些盐就可以大大缩短解冻的时间。我们在水中撒入适量的盐，在把肉放在盐水里，利用盐可以降低冰的溶解温度这一原理，我们就能快速的把肉解冻了，而且盐水还能去除肉的腥味哦。2、微波炉解冻家里
芦荟怎么处理才能涂脸（芦荟怎么用才正确方法擦脸）
1、直接涂抹：平时人们想用新鲜的芦荟涂脸时，可以在家中芦荟的根部剪下一小片叶子，用清水把它洗净以后，再把它表面的表皮撕下来，这时就能看到芦荟汁，把他们直接涂抹在脸部肌肤上，每天涂抹1到2次，就能细嫩，滋养肌肤。2、敷贴法
葡萄汁弄到衣服上怎么才能洗掉（衣服上弄了葡萄汁怎么去掉）
1、葡萄汁弄到衣服上后，趁其未干时马上处理效果较佳，可以使用洗衣粉轻松去除。2、若是已经干燥的葡萄汁，则可将污渍部位打湿，在清洁前撒上少许食盐，静置10分钟后再清洗可起到较佳的效果，还可将其倒上少许酒精，也能起到效果。
怎样做冰棍不硬（怎样做冰棍不硬又好吃）
1、准备做冰淇淋所需要的材料和工具。2、四只鸡蛋，醋少许，打蛋器，白糖三十毫升，奶油二百六十毫升，自己喜爱的水果。3、讲鸡蛋清和鸡蛋黄分离出来。4、在鸡蛋清中加几滴醋，用打蛋器打到这样的状态即可，中间需要分三次加入白糖。
如何快速消除草莓印 如何快速消除草莓印吻痕
1、如果在24小时内，使用热鸡蛋敷的效果是非常好的。取两个鸡蛋煮熟。 鸡蛋煮熟以后趁热捞出，然后剥壳，再找一块薄纱布，把鸡蛋裹在里面。 手抓着纱布，拿剥壳的鸡蛋趁热在有痕迹的地方滚动。如果鸡蛋凉了就换一个继续，一般一次两
金鱼怎么养才能活 金鱼怎么养才能活很久没有制氧机
1、一周喂一次,金鱼不喂可以活15天-30天,天天喂几天就完蛋了。2、换水需要注意水温,要和金鱼缸内水水温一致,水温差不要超过2度;3、如果发现金鱼大部分时间都浮到水面张嘴呼吸,说明严重缺氧,需要尽快换水或者减少缸内金鱼
球兰怎么养才能开花（球兰怎么养才能开花多）
1、想让球兰开花，一定要提供适宜的光照，每天受光时间在3-4个小时左右。同时还要保证气候温暖，温度在20-25℃之间。土壤要有良好的排水性和透气性，有利于根部的生长。另外还要控制浇水，花钱补充磷钾肥。花谢后，需要及时进行
如何快速消除富贵包 长了富贵包怎么办?如何快速消除富贵包
1、可以平躺着，放松你的背部，然后再在你的背部下面放一个泡沫轴，用背部在上面滚动三分钟。2、还可以背部向上躺着，两只手往上抬四十五度，一边呼吸，一边往上抬手，每天3次，每次15下。3、背部紧贴墙站着，头往上顶，看着前面，
oppoace1代参数（oppoace1代配置）
oppo ace1代手机采用了高通骁龙855 Plus型号的CPU，最高支持12GB的运行内存，机身容量有256GB、128GB两种选择。这款手机的电池容量有4000mAh，支持SuperVOOC超级闪充以及屏下指纹识别，其屏幕为AMOLED屏，亮度达到700nits，拥有90Hz刷新率。
闭口痘痘如何快速消掉（闭口痘痘如何快速消掉图片）
1、闭口痘痘又叫痤疮，出现这种原因通常是跟内分泌紊乱，进食一些辛辣、煎烤、油炸食物，一些油性皮肤中多常见。2、出现闭口粉刺要快速消掉，可以使用一些维A酸软膏或者阿达帕林凝胶，也可以正规医院皮肤科考虑用果酸换肤术治疗。3、
宋氏三姐妹老公分别是谁 宋氏三姐妹身高对照表
宋庆龄嫁给孙中山成为国母，爱国爱民，万民景仰；宋美龄嫁给蒋介石，权势显赫，呼风唤雨；宋蔼龄联姻孔祥熙，善于积财，富甲天下。
苹果手机如何快速截屏 苹果手机如何快速截屏?
1、第一步可以直接使用手机按键来截屏，通过按手机电源键加上Home键一起按就可以截屏。2、第二步也可以打开手机设置里面辅助功能里面找到触控选项。3、第三步在触控里打开辅助触控选项。4、第四步还可以点击悬浮球。5、点进之后
bb霜和粉底液的区别 bb霜和粉底液的区别哪个好
1、作用不同。BB霜可以遮盖瑕疵，调节肤色，防止晒伤，细致毛孔；而粉底可以对面部进行肤色互补，遮盖皮肤上的雀斑等色素沉着，改善肌肤粗糙感，还能分散紫外线，防止紫外线过量对皮肤的伤害。2、质地不同。BB霜的质地轻薄也比较干，上妆要做好保湿工作；而粉底液的质地黏稠且保湿效果很好。
头发的生长速度（头发的生长速度和心情有关吗）
头发的生长速度为每天0.27到0.4毫米，一个月大概可以长出1厘米左右的头发。然而头发的生长速度虽然快，但并不是每一个人都拥有同样的头发生长速度，它受到很多因素的影响，比如年龄、健康、营养、激素等。
紧张手抖如何快速克服 紧张手抖如何快速克服小妙招
1、如果想有效的克服紧张性手抖，应该积极的自我调整，也可以进行药物治疗。自我调整方面一定要树立自信，尤其是紧张的时候要学会转移注意力，不能过分的沉浸其中，尤其是不能过分关注自己的紧张情绪，关注自己手抖的问题，因为这个时候
怎么打拼音的声调 打字如何加拼音声调
有三种方式：Windows 自带输入法，选“智能ABC” ，按 V8 。或者自己安装输入法，比如 “搜狗”，按 Ctrl-Shift-Z 调出 “特殊符号” ，选 “拼音/注音” 。也可使用其他软件，比如 Word 2003 ，输入汉字并选择，再选“格式”、“中文版式”、“拼音指南”、“确定”。
