1、用一把干的艾草煮一碗艾草水，越浓越好。

2、用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。

3、用洗发水或者温水冲洗干净，“十指为梳”用手指反复梳头100下。

4、艾草的功效与作用：散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。