10斤营养土有2升左右。营养土是为了满足幼苗生长发育而专门配制的含有多种矿质营养，是疏松通气，保水保肥能力强，无病虫害的床土。营养土一般由肥沃的大田土与腐熟厩肥混合配制而成。通常一升营养土大概是5.3斤左右，因此10斤营养土有2升左右。不过由于每个地方土壤的含水量以及金属矿物含量等方面都有一定区别，无法具体说清楚一升营养土是多少斤。