1、粽子是糯米做的，宝宝吃粽子很容易引起消化不良，专家建议15个月以下的宝宝最好就别吃粽子，吃也只是浅尝为好。

2、吃粽子时可以多喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子。最好多搭配些凉拌青菜、沙拉、蔬菜清肠。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后应充分加热，煮热变软后才吃。